健身教練

職位描述

1. 為會員進行全面的身體評估和體能測試，根據(jù)會員身體狀況、健身目標(biāo)和時間安排，制定科學(xué)合理且個性化的健身訓(xùn)練計劃，包括有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等多種項目。
 
2. 在會員訓(xùn)練過程中，提供一對一專業(yè)指導(dǎo)，確保會員掌握正確的運動姿勢和動作技巧，及時糾正錯誤動作，預(yù)防運動損傷，保障會員安全有效地進行鍛煉。
 
3. 定期跟進會員的健身進度，根據(jù)會員身體變化和訓(xùn)練效果，適時調(diào)整訓(xùn)練計劃和強度，激勵會員保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)和積極的健身態(tài)度，幫助會員達成減脂、增肌、塑形、提升體能等各類健身目標(biāo)。
 
4. 傳播健康生活理念和健身知識，為會員提供飲食營養(yǎng)搭配建議，引導(dǎo)會員建立健康的生活方式，解答會員在健身和健康方面的疑問，提升會員對健身的認(rèn)知和理解。
 
5. 維護健身區(qū)域的器材設(shè)備，確保其正常運行和安全使用，及時發(fā)現(xiàn)并報告器材故障，協(xié)助進行簡單的器材清潔和整理工作，營造良好的健身環(huán)境。
 
6. 積極參與健身房的營銷推廣活動，向潛在客戶介紹健身房的服務(wù)和特色，推廣私人教練課程，拓展客戶資源，提升健身房的知名度和會員數(shù)量。

工作環(huán)境